XLVI Congreso de la semFYC - Las Palmas
5, 6 y 7 de noviembre 2026
Comunicaciones: Experiencias
Más allá de la «fuente de la juventud»: una oportunidad para deliberar sobre cómo envejecer saludablemente (póster)
Objetivos
Describir cómo consultas sobre propuestas para conservar la salud o retrasar el envejecimiento pueden convertirse, si la persona lo desea, en una puerta para explorar y deliberar longitudinalmente sobre su propio envejecimiento saludable.
Descripción
Las personas reciben en su entorno y redes sociales información sobre suplementos, productos o métodos a los que se atribuyen beneficios para conservar la salud o la juventud. Algunas la traen a consulta para contrastarla, en una relación de confianza construida a lo largo del tiempo.
Respondemos primero a sus dudas: qué puede aportar y para qué resultado, con qué evidencia, riesgos y limitaciones. La reiteración de estas consultas mostró que no siempre sabemos si buscan información contrastada o desean explorar cómo envejecer saludablemente.
Escuchar sin juzgar crea un espacio para expresarlo. Sin presuponerlo, ofrecemos explorarlo. Si aceptan, exploramos qué significa para ellas envejecer saludablemente, qué desean conseguir o conservar y ponemos su perspectiva en diálogo con el conocimiento disponible. Desde ahí deliberamos sobre opciones, considerando beneficios, riesgos, incertidumbre, cargas, coste y accesibilidad.
Puede bastar la información solicitada. Pueden priorizar mejoras, no cambiar nada, posponer o seguir.
Conclusión/es
La experiencia identifica estas consultas como una posible puerta, no presupuesta, para convertir el propio envejecimiento saludable en objeto de deliberación: explorar qué significa para la persona, qué quiere conservar o conseguir y valorar posibles actuaciones según sus preferencias, circunstancias y tiempos. La ciencia ayuda a establecer qué puede conseguir cada opción; la persona establece qué merece la pena conseguir para ella. Tras compartir este abordaje, algunos compañeros han comenzado a incorporarlo en consultas similares.
Aplicabilidad
Responder, escuchar sin juzgar y pedir permiso para explorar permite situar después las opciones. El profesional aporta conocimiento y acompañamiento; la persona conserva la decisión.
Comunicaciones y ponencias semFYC: 2026; Comunicaciones: Experiencias. ISSN: 2339-9333
Autores
Báguena Roig, Jose AntonioCS de Paterna. Paterna, Valencia
Torruz Yuste, Encarna
Consultorio Auxiliar de Paterna La Cañada. Paterna, Valencia
Sánchez Martín, Ana María
CS de Paterna. Paterna, Valencia
