Se creó «FibroActiva: afrontamiento activo en fibromialgia», dirigido a personas mayores de 18 años con diagnóstico de fibromialgia, motivación y respuesta insuficiente a tratamientos previos. Se excluyeron personas con deterioro cognitivo, trastorno mental, atención domiciliaria, movilidad limitada o participación reciente en un grupo similar.

La intervención consta de 12 sesiones semanales de 90 minutos y una sesión de seguimiento a los tres meses, con un máximo de 15 participantes. Las sesiones combinan educación sobre fisiopatología del dolor y psicoeducación, y abordan las creencias, los estilos de afrontamiento, el miedo al movimiento y la regulación emocional mediante dinámicas grupales. Incluyen actividades prácticas, pautas de ejercicio físico, técnicas de mindfulness, alimentación saludable, apoyo social y familiar, y la elaboración de un plan personal de autocuidado. Finalmente, participó una asociación de pacientes, que presentó sus recursos para facilitar la vinculación y mantener el apoyo fuera del grupo.

La captación se realiza desde atención primaria, con criterios de inclusión consensuados y valoración inicial. La evaluación incluye FIQ-R, EuroQol-5D-5L y HADS antes y después de la intervención y a los tres meses, además de un cuestionario con preguntas abiertas.

La experiencia es reproducible en otros equipos de atención primaria con recursos habituales, un circuito de derivación definido y coordinación interdisciplinar. Puede contribuir a homogeneizar la atención, reforzar la autonomía y reducir la fragmentación asistencial.